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看到聊天记录的内容后，你可以先暂停阅读，深吸一口气，暂时离开手机屏幕，给自己几分钟到几小时的时间去平复情绪。不要把自己卷入负面情绪的深渊，不然容易在质问时显得声音颤抖或逻辑混乱，反而不利于沟通。

双方要懂得珍惜彼此，经常交流、理解和支持对方。

微信聊天记录作为私人通信的一部分，调取的过程中自然会涉及隐私问题。而隐私权也是我国法律重点保护的对象。因此，法院在调取微信聊天记录时需要严格规范，避免侵犯当事人或第三方的隐私权。

聪明的妻子会在保护婚姻的同时，也会注意捍卫自己的情感和尊严。以下是一些可行的方式：

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