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答案：可以尝试使用专业恢复工具或联系数据恢复机构。

1. **留意他使用手机的规律**：突然间他更加注重隐私是否一个明确的转变？如果有，可能值得关注。

任何涉及隐私的操作，都必须经过严谨的法律与道德标准的审视。即便是夫妻，也必须尊重彼此的隐私权。这意味着，未经对方许可，擅自获取信息是违反法律的行为。

虽然老公出轨的经历令人痛心，但这也是一次自我反省的机会。你可以重新审视自己在婚姻中的角色和需求，梳理自己未来的目标。通过这次经历，你也可以学会如何更好地保护自己，提升自信，成为在经历挫折后更加坚强的自己。

2. **是否因为你对自己缺乏自信**：是否你在某些方面感到不如别人，导致担心自己的位置不稳？

1. 仅仅是夸大的广告宣传，目的是博取点击量和安装量。

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